A dica de hoje é a compra de roupas e acessórios usados em bom estado, as vezes encontramos produtos em bom estado por um preço bacana. E...

Ingredients 12 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1 cebola pequena bem picadinha 4 ovos 2...

Você sabia que pode economizar observando o rótulo? Sim, isso mesmo, muitas vezes o produto mais barato contém menos quantidade , e...

Um exercício que vai te auxiliar a conquistar teu propósito é mentalizar a sua conquista, imagine que você já tem o corpo emagrecido que...

Quem nunca chegou na frente do espelho e se deparou com algo que não lhe agrada, quem nunca desejou mudar o cabelo, o estilo de roupa?...

Pode ser em um vaso ou no seu pátio, mas tenha uma horta, uma folhagem ou uma flor em casa. Reserve alguns minutos por semana para tocar...

Precisando de uma alternativa saudável e saborosa? Esta receita além de fácil é nutritiva e saborosa. Para fazer o iogurte de inhame,...

Se você consome chás, observe a embalagem, o ideal é que seu chá esteja armazenado em embagem de papel, de plástico branco( nunca o...

Parece bobagem, mas uma simples lista com os afazeres do dia, organizar uma gaveta ou cômodo da casa, pode diminuir de forma considerável...

Admire-se, se olhe no espelho e diga palavras positivas, você pode ainda não estar vendo o que deseja, mas está vendo o motivo principal...

Uma ótima opção para dar "vida nova" a uma peça de roupa é customizar, além de economizar dinheiro, você faz o reaproveitamento de um...

Precisa substituir a farinha de trigo? Que tal fazer farinha de banana? Você vai precisar de uma penca de banana verde, irá descasca-las...

É só você analisar o rótulo para perceber ingredientes do produto alimentício que a gente nem consegue pronunciar o nome, se trata de...

Pense positivo, creia que vai dar certo! Pois já deu certo! Acostume seu cérebro com palavras positivas, não existe pensamento inferior,...

Muitas vezes você sentirá medo de ir a luta pelo seu propósito, pelo seu sonho ou de ouvir sua intuição. Não tema , se não fere a ti nem...

É fato que precisamos consumir, necessitamos comprar itens básicos para nossa sobrevivência, seja alimentação,calçado, roupa e entre...

Pode brigadeiro na reeducação alimentar? Pode! Veja como é saudável esta receita! Ingredientes :2 bananas, 1 colher se sopa de cacau em...

Na série análise de rótulos, trago uma informação que para mim foi novidade e por isso compartilho aqui com vocês. Eu aprendi a pouco...

É possível reprogramar sua mente, adotar novos hábitos, treinar o paladar, fazer substituições saudáveis e conscientes. No início pode...

Quando temos um propósito, temos que manter o foco para alcançar nosso objetivo, em alguns segundos acabamos agindo de forma que nos...