Sexta inspira! A dica desta semana do Sexta inspira é uma forma de atrair a sua curiosidade e seu paladar para preparos saudáveis: 🥗...

Reflexão: 📋Vamos refletir sobre planejamento❓ A imagem que eu usei neste post é uma mostra do meu planejamento semanal para postagens,...

A pergunta escolhida foi : como enfrentar a abstinência do açúcar. Resposta : Como enfrentar a falta do açúcar ( ou de outro alimento)....

Eu acredito que temos 3 lares sagrados: nosso corpo, nossa casa e o meio ambiente. Hoje vamos pensar : será que temos cuidado dos nossos...