Rita Castanheira
Detergente caseiro para roupas e louças.
DETERGENTE CASEIRO NATURAL • Ingredientes: • 2 xícaras de sabão em pedra ralados • 2 xícaras de bórax • 2 xícaras de bicarbonato de sódio...
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Escondidinho de inhame
Receita fácil e saborosa, você vai precisar de 500 gramas de inhame, tempero a gosto, farelo de aveia ( pode ser farinha de aveia) e...
Rita Castanheira
Rótulos, que informações devem ter?
Segundo cartilha da Anvisa,os rótulos devem trazer as seguintes informações : lista de ingredientes,origem para você identificar o...
Rita Castanheira
Pote da gratidão.
Uma idéia simples, mas que tem um potencial ótimo para sua vida. E simples e fácil, você vai precisar de um pote de vidro, pode ser...
Rita Castanheira
Hoje você é quem você deseja ser?
Se a resposta é não, chegou a hora de se tornar mais presente na sua vida, se o que você tem colhido não é o que você deseja, plante algo...
Rita Castanheira
Amaciante de roupas caseiro.
Você pode encontrar uma alternativa natural para os amaciantes comprados no mercado, que estão cheios de agentes químicos, que prejudicam...
Rita Castanheira
Caldo de abóbora.
Essa receita é simples de fazer, nutritiva e muito gostosa, ótima para os dias frios. Você vai precisar de 500 gramas de abóbora cozida...
Rita Castanheira
Você sabe o que é alimentos transgênico?
Você sabe o que significa o "T" amarelo presente em embalagens de alimentos? Esse símbolo aponta que o alimento é transgênico, ou...
Rita Castanheira
Liberte -se de pensamentos limitantes.
Você sabia que seu pensamento pode estar determinando sua vida? Use o pensamento como ferramenta para conquistas. Pense positivo,...
Rita Castanheira
Cuide- se integralmente
Muitas vezes deixamos de cuidar da pessoa mais valiosa em nossa vida : nós mesmos. Por isso no post de hoje vou listar alguns cuidados...
Rita Castanheira
Produza 1 lixo a menos.
Precisamos cuidar do meio ambiente, pois a nossa saúde depende da saúde do meio em que vivemos. Sabemos que dentro da nossa rotina é...
Rita Castanheira
Molho de iogurte.
Você vai precisar: uma unidade de iogurte natural zero, cebola, alho poró, alho e orégano, coloca tudo no liquidificador e bata por uns 2...
Rita Castanheira
Você analisa as proporções de nutrientes dos produtos alimentícios que consome?
A análise de rótulo vai muito além de verificar prazo de validade,observar as proporções dos nutrientes que compõem um determinado...
Rita Castanheira
Cultive em seu pensamento soluções
Faça dos seu pensamento solo fértil para soluções, seus pensamentos criam sua realidade, use este dom a seu favor. Se possivel crie o...
Rita Castanheira
Zero de culpa!
Acabamos de vivenciar a data mais doce do ano,como você está se sentindo em relação ao seu propósito hoje? Você se culpa por ter...
Rita Castanheira
Talos e cascas.
Uma forma de diminuir o lixo orgânico e extrair mais nutrientes dos alimentos é utilizar talos e cacas nos preparos culinários. Existem...
Rita Castanheira
Bolinho de peixe assado sem farinha
Reeducação alimentar necessita de modificações, eu amo bolinho de peixe, mas não posso comer fritura então recriei a receita: Você vai...
Rita Castanheira
Embalagem de papel vilã ou mocinha?
É comum alguns produtos que compramos agranel, sejam embalados em embalagens de papel, na compra do pão principalmente. Eu achava muito...
Rita Castanheira
Dicas para combater à ansiedade.
Ela é vilã e pode estar te trazendo muitos problemas, então a dica de hoje são 3 maneiras que eu encontrei para diminuir a minha maior...
Rita Castanheira
Otimismo e gratidão!
Tenha estas duas palavras como norte de sua vida. Seja sempre grata a tudo que te acontece e enfrente todos os momentos com otimismo,...
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