Zero de culpa!

Acabamos de vivenciar a data mais doce do ano,como você está se sentindo em relação ao seu propósito hoje? Você se culpa por ter consumido alimentos a mais que a sua necessidade nutricional?

Não se culpe caso tenha fugido um pouco do seu propósito, escreva seu sentimento hoje sobre isso, reflita, procure ter constância nos hábitos saudáveis e comprometa- se com você mesma, em uma próxima oportunidade equilibrar seu propósito com hábito de ter as refeições como meio socializar.

Gratidão!