Tinha açúcar no meu biscoito diet.

Eu estava comendo biscoitos industriais diet, olhava sempre o rótulo com atenção, não dizia açúcar na composição, mas tinha algumas nomenclaturas que eu desconhecia e resolvi pesquisar, foi então que descobri que tinha açucar no biscoito diet com o nome de Maltodextrina. É de suma importância analisar o rótulo e pesquisar o que significa os nomes que não conhecemos.

Espero que a dica de hoje te ajude a ter uma alimentação saudável e consciente.

Gratidão!