Leitura de rótulos.

Quem é alérgico, ou faz algum tipo de dieta deve ter mais cuidado ao analisar o rótulo dos produtos. Nós, pessoas com restrições alimentares são quem mais precisam ficar atentos aos rótulos. Normalmente, há indicações já na frente da embalagem, como produto sem glúten , zero açúcar ou sem lactose, mas ver a tabela e o rótulo completo é primordial para termos mais consciência do que estamos consumindo.

Gratidão!