Díficil, mas não impossível.

O primeiro passo pode ser difícil, mas não é impossível, dê um primeiro passo e alegre- se com seus resultados. Viva rodeado de bons estímulos, pesquise, se informe, como dar este passo inicial de forma segura e com benefícios a você e a sua saúde. O sucesso na sua caminhada vai depender do seu planejamento, ação e flexibilidade.

Gratidão!