Bolinho de laranja diet

Receita nova e deliciosa, para fazer você vai precisa de 1 colher de sopa de farinha de linhaça, 5 colheres de sopa de farinha de aveia, 3 colheres de sopa de farelo de aveia, 2 ovos, 1 colher de sopa rasa de gordura de coco, 1 colher de chá de fermento em pó e suco de uma laranja. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, unte a forma com farinha de aveia e gordura de coco,despeje a massa na forma e asse ( aproximadamente uns 15 minutos com temperatura de 175°, observe o desempenho do seu forno). Eu fiz uma calda, mas não é necessário , para calda eu usei suco de uma laranja, suco de maçã ( 2 copos de água e uma maçã pequena) e chia levados ao fogo para reduzir, caso você seja diabético observe a quantidade de frutose que podes consumir durante o dia.

Espero que gostem e desfrute da receita.

Obs: antes de consumir qualquer alimento certifique- se com seu médico, se o consumo do mesmo não lhe trará danos a sua saúde.

Gratidão!